¿Qué hace que un restaurante de sushi sea bueno?

Cuando de comida japonesa  tipo sushi se trata pasan dos cosas, o lo amas o lo odias.

Tal vez sea que el sushi es básicamente pescado crudo o quizás que varios de los ingredientes usados para prepáralo provocan distintas reacciones en las personas.

Pero si deseas saber como elegir un buen restaurante de sushi, aquí te daremos algunas recomendaciones que te serán de mucha ayuda.

Siguiendo estas recomendaciones podrás disfrutar del sushi al máximo:

Cerciórate de que los productos sean frescos

Toma nota de algunos restaurantes en tu ciudad y visítalos. Puedes encontrar listados de los mejores restaurantes de Sushi en Guadalajara y en otros estados de Mexico en la web.

Una característica común de los buenos restaurantes de sushi es que cuentan con un bar o vitrina donde exhiben sus productos.

El objetivo de mostrar sus productos en estas vitrinas es precisamente para que tu mismo puedas comprobar la calidad y frescura del pescado y otros ingredientes.

Lo primero en lo que debes fijarte es en la frescura de los pescados. Cerciórate de que los pescados se vean frescos y que no aparenten estar secos, y además asegúrate de que en realidad sean estos los productos que utiliza el chef en sus platillos.

Si descubres que los productos que están a la vista no son los mismos que se usan en los platillos, pregunta cuál es la razón.

Un buen establecimiento de sushi muestra con orgullo los productos usados en sus platillos y la frescura de los mismos; después de todo, este delicado arte culinario depende en gran medida de la frescura del pescado.

En el supuesto de que el restaurante no muestre a sus clientes los productos y pescados de forma abierta, entonces tal vez sea mejor buscar otro lugar para comer.

Evita los establecimientos tipo buffet de sushi

La razón es simple  y sencillamente por frescura. Para que un establecimiento pueda cumplir con la demanda de sushi buffet, se requiere que preparen los alimentos mucho antes de ser ordenados y en grandes cantidades.

El sushi mientras más tiempo se tenga guardado, más pierde su frescura.

No es necesario pagar grandes cantidades por un excelente sushi, lo más probable es que en tu ciudad existan excelentes alternativas de sushi a menor precio.

Todos nos hemos rendido alguna vez ante la tentación de comer sushi a más no poder, pero la verdad  es más sabio comer menos pero de mejor calidad.

Esta es la principal razón por la cual los aficionados al sushi prefieren los restaurantes tradicionales.

Otra señal de que el establecimiento es un buen restaurante de sushi es que te permitan ordenar cada platillo por separado o si deben ser ordenados todos desde un principio.

En muchos casos un restaurante de sushi de excelente calidad desea ofrecer a sus clientes la mejor experiencia posible y para ello es importante darles la opción de saborear cada platillo independientemente.

Es muy importante mencionar que el sushi no es comida rápida sino mas bien un delicado arte de gastronomía japonesa., esto bien podría indicar que el chef no esta realmente capacitado para preparar este tipo de comida.

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Los pisos de Nueva York, la mejor opción para sus vacaciones

Nueva York, es una ciudad ícono en diversas formas, como en el arte, desde pintura, cine y canciones hasta poesía, por lo que la Gran Manzana es un lugar como ningún otro; con la majestuosa Estatua de la Libertad, Nueva York es uno de los destinos turísticos más populares del mundo.

 

Desde su gran cantidad de restaurantes que sirven todo tipo de comidas, a sus inimitables museos como el Guggenheim y el Museo Metropolitano de Arte, hasta la vida nocturna pasando por fabulosas tiendas, NY es la ciudad de ver para creer.

 

Al igual que todos los establecimientos turísticos y de esparcimiento, la ciudad también ofrece muchas opciones de alojamiento; de hecho, los hoteles de Nueva York son considerados entre los más lujosos, sin embargo, estos establecimientos de lujo y de alto nivel pueden costar unos miles de dólares, incluso los hoteles más sencillos, pueden salirse del presupuesto de la mayoría de los viajeros.

 

Por otro lado, alojarse en un apartamento de vacaciones en Nueva York es una opción mucho más viable, que puede aumentar el poder adquisitivo de su dinero durante las vacaciones. De aquí un vistazo a por qué usted debería considerar los apartamentos de vacaciones en Nueva York.

 

El alquiler temporal en Nueva York, tiene más puntaje que los hoteles

 

Los apartamentos de vacaciones en la ciudad han dado a los hoteles de lujo de Nueva York un cambio en las tendencias de los viajeros, hasta tal punto que hace unos años el Ayuntamiento prohibió algunos alquileres de vacaciones por petición de los propietarios de hoteles, que veían su negocio afectado por esta nueva forma de alojarse. Si todavía no está convencido, aquí están algunos datos de por qué es mejor alquilar un apartamento en Nueva York, que puede ofrecer una experiencia de vacaciones nunca antes vista.

 

Presupuesto: Es bien sabido que los alquileres de vacaciones son mucho más baratos, que las habitaciones de hotel; en particular, para estancias de más de 6 días, un apartamento de vacaciones a menudo le costará sólo la mitad de un cuarto de hotel en la ciudad.

 

Conveniencia: apartamentos de alquiler en Nueva York son excepcionalmente adecuados para viajar en grupo o incluso con los niños; ya que la mayoría de los hoteles tienen algunos restaurantes y spas en las instalaciones, estos servicios suelen ser bastante caros y a pesar de esto, los miembros más jóvenes de la familia, los niños, a menudo quedan totalmente aburridos porque simplemente no hay actividades apropiadas para ellos. Frente a esto, con un apartamento de alquiler, los niños se sentirán como en casa, viendo televisión y jugando con sus juguetes. Estos condominios también son una opción rentable cuando tiene 10 o más personas en su grupo de viaje.

 

Ubicados en zonas residenciales: A diferencia de los hoteles baratos que se encuentran a menudo fuera de la ciudad, los apartamentos vacacionales están ubicados en barrios de lujo, o residenciales, esto hace que sean seguros y convenientes para los visitantes que desean salir a explorar la ciudad.

 

Se permite fumar: Una gran cantidad de hoteles y hasta restaurantes no ven con buenos ojos a los clientes que insisten en fumar, mientras que algunos establecimientos cortésmente piden que pare, otros son muy estrictos al respecto. Para los fumadores, alquilar un apartamento sin duda será una opción más adecuada que les ofrece toda la libertad que necesitan para encender un cigarrillo.

 

Agradable: Cuando usted se hospeda en un hotel, por más lujoso que sea, tiene que permanecer en su habitación. Sin embargo, con

pisos de Nueva York, usted tendrá toda la casa para que la disfrute. Además, la mayoría de los hoteles tienen un límite en el número de personas que pueden utilizar un dormitorio, pero un piso de alquiler, tiene capacidad para 3 o 4 personas por habitación.

 

Ubicación estratégica: ¿le gustaría quedarse en un apartamento con vista a Central Park o cualquier otra atracción turística? Si la respuesta a esa pregunta fue un “sí”, usted encontrará que hay numerosos apartamentos en lugares estratégicos por toda la ciudad. Estos apartamentos ofrecen un fácil acceso a transporte público, así como a numerosos lugares de interés en Nueva York.

 

Por lo tanto, si usted está listo para hacer un viaje a la Gran Manzana, se encuentran decenas de alquileres de vacaciones en línea. En particular, si la intención es pasar más de una semana en la ciudad, sería casi imposible encontrar alojamiento más barato que un alquiler de vacaciones en Nueva York. Recuerde que al reservar con antelación se puede obtener descuentos adicionales, permitiéndole ahorrar aún más dinero.

 

 

Seguridad en el esquí para niños

La seguridad en cualquier ámbito es siempre muy importante, pero aún más cuando se trata de los más pequeños. Hay que procurar que los niños cuenten con la máxima seguridad en cualquier actividad que realicen. Ésto se aplica, como no, también en el esquí, ya que se trata de un deporte con un cierto grado de riesgo.

Si disfruta de un alquiler apartamentos Andorra, y viaja con niños, podrá ir a esquiar con la certeza de que ellos van a estar más protegidos, porque cada vez son más los avances en seguridad que se exigen y que aparecen.

El equipamiento que hay ahora en el mercado para esquiar es muy amplio y seguro. Si va a esquiar en familia durante su estancia en un apartamento en Andorra, es recomendable que las primeras clases para los niños se las de un profesional, y a partir de los 4 años aproximadamente, ya que antes los niños no han desarrollado bien sus capacidades psicomotrices y puede ser peligroso para ellos. Los pequeños deben de llevar la ropa adecuada, que les mantenga aislados del frío y del agua, a la vez que les permita la comodidad necesaria para realizar los movimientos con soltura. También es recomendable el uso de ropa con colores vistosos, para que sea más fácil localizarlos en las pistas. Además, es obligatorio el uso de casco, que les protegerá ante cualquier caída o golpe que pudiera provocarles algún tipo de lesión. También es recomendable usar protectores dorsales, porque apaliarán los golpes que se pueda dar el niño durante la práctica del esquí.

Es muy importante proteger al niño del sol, ya que a ésta altura y por la reflección de la nieve, el sol puede causar quemaduras tanto en su sensible piel como en sus ojos, por eso hay que dotarlo tanto de gafas de sol de calidad acreditada, como de cremas para la protección solar de la piel.

Actualmente existen nuevos equipamientos que ayudan a aumentar la seguridad de los más pequeños, como por ejemplo, el llamado Magnestick, que los protege tanto en su transcurso por el telesilla como en su descenso en pistas. Se trata de un chaleco especial que se ajusta magnéticamente al telesilla y se desactiva al llegar al final del trayecto, manteniendo sujetos y estables a los niños en los ascensos. Además de esto, también sirve de protección ante una caída o deslizamiento en pistas, contando con una protección dorsal homologada para tal efecto, y pesando tan solo 200 g, por lo que es muy cómodo para el niño.

La seguridad en la práctica de cualquier deporte es crucial, sobre todo, cuando los que lo practican son los niños. Hay que seguir las normas y consejos para su realización, porque las precauciones nunca son pocas, sobre todo en deportes de montaña como el esquí.

Porqué elegir apartamentos de corta estancia en Barcelona

Barcelona, ​​España, es una de las ciudades más encantadoras de turismo-viajes-ocio. Tiene toda la esencia de una ciudad europea clásica, con cafés al aire libre, calles empedradas y una rica historia, sin embargo, la arquitectura, el arte y el estilo no encuentran comparación con lo que hay en el continente, dando a la ciudad una sensación de progreso y diversión.
Al decidir sobre su alojamiento en Barcelona, alquilar apartamento en Barcelona es una excelente manera de asegurarse de pasar unas vacaciones espectaculares. Alojarse en un apartamento de corta estancia ofrece una forma única de experimentar la ciudad, pues tiene la oportunidad de vivir a su propio ritmo, con la posibilidad de experimentar la ciudad como un turista y como un local.
Alojarse en un hotel es una señal evidente de ser el viajero típico, alguien entrando y saliendo de la ciudad. Además, estos hoteles se encuentran en lugares turísticos, zonas donde los habitantes no viven o pasan su tiempo, esto trae como consecuencia que los precios de todas las cosas sean más caros.
Adicionalmente, tenga en cuenta que alguien de un país, irá a los mismos lugares que han visitado otras personas de su misma nacionalidad, lo que no le permitirá rodearse de personas distintas, ni compartir experiencias diferentes, por este motivo, al alojarse en un apartamento por noches le permitirá vivir su experiencia de una forma más plena, pues podrá familiarizarse con los locales, compartiendo culturas y adquiriendo una nueva perspectiva de vida.
Es mucho más fácil conocer los lugareños si se aloja en un apartamento de alquiler barato en Barcelona de una zona residencial, esto le permitirá conocer los cafés cercanos y las personas que trabajan allí. Esto lo contagiará del entusiasmo local y podrá entender y apreciar la cultura local y el estilo de vida.
Si su estancia en Barcelona es por más de dos o tres días, esperemos que este es el caso, sería muy apropiado, ya que hay una gran cantidad de cosas que hacer y ver; tenga en cuenta que alquilar un apartamento barato de corta estancia en Barcelona, es una forma de ahorrar en presupuesto; y como el dinero es a menudo un factor muy importante al elegir un alojamiento, los apartamentos son bastante indicados, sobre todo si viaja con un grupo de amigos o familiares, pues podrá dividir el costo entre todos sus compañeros de viaje.
Otra forma en la que un apartamento barato en Barcelona puede ayudar su presupuesto, es en cuanto a los alimentos. En lugar de tener que ir a comer fuera para cada comida, gastando más dinero del necesario, los alimentos se pueden cocinar en la cocina del apartamento, puede preparar desde un plato típico de la región con ingredientes auténticos, hasta sus platos preferidos, o los más sencillos y fáciles de preparar.
Cuando su estancia va a ser prolongada, los apartamentos por días en Barcelona, tienen muchos beneficios, incluyendo la adaptación de comodidades que lo harán sentir como en casa, con tranquilidad y con toda la disposición de su propio espacio.

 

El barco de crucero más grande del mundo

En la actualidad el barco de cruceros más grande del mundo es el Oasis of the Seas. Este gigante que surca los mares es una gran obra de ingeniería naval, de hierro, acero, madera y cristal. El Oasis of the Seas fue construido en los astilleros de Turku, Finlandia para la naviera Royal Caribbean.

El Oasis of the Seas es con diferencia el navío de crucero más grande del mundo, con 360 metros de eslora, el equivalente a casi 4 campos de fútbol, 64 metros de manga y 72 metros de alzado sobre la superficie. Tiene capacidad para 6.300 pasajeros y 2.165 miembros de la tripulación. Dispone de 16 cubiertas con amplios espacios al aire libre, donde practicar deportes, como baloncesto, patinaje sobre hielo, bucear en las piscinas oceánicas o pasear por los bellos jardines naturales con muchas especies de árboles y plantas diferentes. El interior del Oasis of the Seas es lujoso y muy innovador. Los camarotes están a la altura de las suites de los mejores hoteles de cinco estrellas.

Una de las cosas que más está dando que hablar es el paseo por debajo del puente del Gran Belt, que separa las islas de Selandia y Fionia, debido a que el puente no se puede mover y su altura máxima es de 65 metros. Para poder pasar, los ingenieros navales idearon la manera de bajar al navío y de bajar las chimeneas, para reducir la altura del barco. Para pasar por debajo del puente, los expertos eligieron la hora, ya que la marea debía estar baja. El Oasis of the Seas ofreció un verdadero espectáculo, que fue retransmitido y seguido por millones de personas.

Articulo realizado por ganar dinero internet

Razones para alquilar apartamentos baratos en Berlín

Los apartamentos de vacaciones en Berlín y en todo el mundo se están volviendo cada vez más populares y se han convertido en la forma de alojamiento preferida. ¿Por qué son tan populares? Primero, debido a que muchas personas encuentran que son más convenientes que los hoteles, además, son menos costosos.

Hay cinco principales ventajas que se encuentran al alojarse en apartamentos baratos en el centro de Berlin.

Más espacio

Una de las principales razones para alquilar apartamentos baratos en Berlín, es el espacio del que pueden disponer los huéspedes, que es definitivamente mayor que en un hotel. No es raro encontrar un apartamento con dos dormitorios, una sala de estar y una cocina a su disposición.

Opción para prolongar la estadía

Los apartamentos de vacaciones ofrecen la opción de la estancia prolongada, a diferencia de la mayoría de los hoteles.

Gran Variedad

Hay muchos tipos diferentes de apartamentos que usted puede elegir, como villas de lujo, casas, castillos, apartamentos económicos, y mucho más. La gente está encantada con la gran variedad de opciones que se ajustan a las necesidades de cada viajero, ya sea en cuanto a ambiente, espacio, tamaño y ubicación. Este tipo de elecciones, simplemente no se puede hacer en los hoteles.

Adecuado para grupos grandes

Otra razón por la que el alquiler de apartamentos de Berlín es tan popular es porque también son adecuados para grandes grupos, a un costo mucho menor que en los hoteles. De hecho, usted puede encontrar los alquileres que pueden alojar hasta doce personas, así que puede pensar en ahorrar mucho dinero al elegir un apartamento de vacaciones para su grupo de viaje.

Cocina, lavadora y nevera

Otra gran ventaja de escoger un apartamento de vacaciones es que una cocina, lavadora, nevera y se incluyen normalmente! Esto le permite cocinar fácilmente sus comidas preferidas y lavar su ropa; por el contrario, un hotel no ofrece estas cosas.

Una mayor experiencia cultural

Posiblemente la mejor ventaja de alojarse en un apartamento de vacaciones en Berlín, es tener una mayor experiencia cultural. Durante su estancia en el apartamento de Berlín, usted se sentirá como si realmente vivera allí, lo que no ocurriría si se alojara en un hotel.

Más libertad

Por último, pero no menos importante, un alquiler de vacaciones le ofrece más libertad que un hotel. Usted no tiene que lidiar con el personal del hotel en un apartamento de vacaciones en Berlín. Por otra parte, usted tendrá una gran cantidad de libertad y privacidad que simplemente no se puede encontrar en los hoteles.

En conclusión, si usted está planeando visitar Berlín, Alemania, un alquiler de vacaciones es mejor que los hoteles. Las razones son porque es más barato y ofrece muchas más ventajas, como proporcionar más espacio, ofreciendo opciones de estancia prolongada, gran variedad, siendo ideal para grupos grandes, incluyendo una cocina, lavadora y refrigerador, y además  proporcionando una experiencia cultural, y con más libertad.

 

 

Granada para jóvenes

Granada es uno de los destinos que más estudiantes recibe, a gente joven que llega de ERASMUS, para aprender idiomas, desde otras universidades nacionales, etc. La vida que tiene esta ciudad es mucha, gracias, en gran medida, a lo jóvenes que promueven su dinamización. Si eres joven, ya sea físicamente o mentalmente, aquí podrás vivir gran cantidad de experiencias.

Podrás disfrutar de la nieve al máximo si estás en un alquiler apartamentos Sierra Nevada, ya que las pistas de Sierra Nevada, a tan solo 45 km de Granada, te ofrecen la posibilidad de practicar gran número de deportes y al nivel que necesites. Aquí encontrarás todos los servicios necesarios para pasar unos días impresionantes.

Si lo que quieres es conectar con la montaña durante tu estancia en Sierra Nevada apartamentos, lo conseguirás, ya que podrás realizar gran cantidad de actividades al aire libre por este magnífico entorno. Se ofertan actividades como senderismo, escalada, descenso de barrancos, piragua, rutas a caballo, en 4×4, tirolina o rápel, entre muchas otras, que harán que no te puedas aburrir en ningún momento.

En Granada, salir con los amigos de “tapeo” es algo muy arraigado, así que si estás por aquí, no dejes pasar esta oportunidad de probarlo. En muy pocos lugares con la consumición te dan y sorprenden con una rica y suculenta tapa como aquí. Te sirven gran variedad de tapas, desde jamón serrano, queso curado o embutidos, hasta platos más elaborados como las tradicionales migas o los callos.

Al ser Granada una ciudad con mucho movimiento juvenil, son numerosos los bares de copas y discotecas que podrás encontrar, y de gran variedad de estilos y temáticas. En unos locales podrás bailar lo último en música electrónica, en otros disfrutar de la mejor música de jazz o en otros simplemente charlar en un buen ambiente con los amigos mientras te tomas una copa. La gran variedad de sitios te da la oportunidad de encontrar el que se adapta a tus características y preferencias, según cada momento. La noche en Granada no da cabida al aburrimiento.

Así pues, Granada ofrece muchas actividades y alternativas para gente joven, ya que es una ciudad en constante movimiento y en la que la interculturización es un punto fundamental. Aquí no te aburrirás, cada día encontrarás algo distinto y diferente que hacer.

Disfrute del alquiler de apartamentos vacacionales en sevilla

Alquilar un apartamento en Sevilla durante las vacaciones puede ser muy difícil, ya que esta ciudad es considerada como el centro cultural y artístico del sur de España, donde cientos de viajeros acuden durante los meses de vacaciones. Así que si usted necesita ayuda para buscar un buen lugar para alojarse barato en Sevilla, aquí hay algunos consejos simples que puede seguir:

Reservar con antelación
Aunque hay una amplia gama de alquiler de apartamentos a corto plazo en Sevilla, reservar su alojamiento con suficiente antelación le puede dar mayor seguridad y más opciones para escoger. Reservar con anticipación da la libertad para buscar apartamentos accesibles en lugares privilegiados y propiedades con las comodidades que usted prefiera. Si Usted no se quiere quedar sin opciones, haga sus reservas un par de meses antes de su viaje, además, las reservas con anticipación pueden ayudarle a ahorrar gastos de alojamiento.
Determine su presupuesto
Decidir sobre un presupuesto específico para el alojamiento le ayudará a definir sus opciones y hacer que el proceso de búsqueda de apartamentos sea mucho más fácil. En cuanto a esto, tambien se tienen una serie de apartamentos y opciones de alojamiento en Sevilla que se adaptan a todo tipo de viajero, desde apartamentos de lujo hasta apartamentos baratos. El Apartamento Pajaritos que se encuentra justo en el centro de la ciudad, por ejemplo, generalmente se ofrece en un promedio de 30 euros la noche. Propiedades menos costosas, como el apartamento Avenida V y el canal pueden variar desde 18 hasta 22 euros por noche.
Seleccione un tipo de apartamento
Esta selección de un tipo de apartamento dependerá principalmente del número de personas que van con usted de viaje. Las propiedades en alquiler en Sevilla puede ir desde apartamentos tipo estudio, lofts y hasta  tres dormitorios con terrazas. Las propiedades más grandes probablemente costarán más que las más pequeñas.
Seleccione una ubicación

Generalmente Sevilla se divide en ocho zonas diferentes: Alameda, Arenal, Centro, Nervión, Remedios, San Bernardo, Santa Cruz y Triana. La Alameda se encuentra justo en el centro de la ciudad y está rodeada de muchos de los edificios históricos que han sido renovados recientemente y casas residenciales. El Arenal y el Centro, son dos de las zonas más antiguas y tradicionales. Nervión, es la parte más nueva de la ciudad y también es considerado el distrito financiero de Sevilla. Por otro lado, Remedios y San Bernardo son hermosas zonas residenciales perfectas para los turistas que buscan pasar unas vacaciones relajadas y tranquilas. Santa Cruz es la zona más famosa en la parte antigua de Sevilla, donde se encuentran la Giralda y la Catedral, mientras que Triana, es la zona más alejada del centro de la ciudad.
Reserva online
Una de las mejores maneras de reservar un apartamento en Sevilla, es a través de la internet, ahora hay un bastantes sitios web que cuentan con una lista actualizada de las propiedades disponibles para alquilar en diferentes partes de la ciudad. Estos sitios por lo general disponen de información muy detallada acerca de las diferentes propiedades y apartamentos de Sevilla, como el precio, la ubicación, los servicios y por supuesto las fotos. Si usted pasa un poco más tiempo en Internet, puede encontrar algunos sitios web que ofrecen grandes ofertas y descuentos. Pero recuerde, asegúrese de visitar los sitios de confianza y que cuentan con propiedades que le brinden seguridad y tranquilidad en su viaje.
Así que en sus próximas vacaciones a Sevilla, asegúrese de alquilar un apartamento con la mejor ubicación en la ciudad y siga estos consejos fáciles y simples.

Como dar más volumen a los labios

Antes de seleccionar el color ten en cuenta que los colores extremos (Claros,Oscuros) los debes evitar y optar por colores vivos si, pero apenas mas que el color natural de tus labios, así dejaras a mejillas y ojos como abanderados de tu maquillaje.
Otro factor a tener en cuenta es la textura : a mas brillo irradiaramas volumen .
Utiliza una barra satinada o cremosa en color natural , el toque mágico lo tendrás a la hora de dar una apariencia mas carnal , esto se logra aplicando gloss en la parte inferior del labio y en el centro quedando un maquillaje profesional.

Para realzar la forma de la  boca te recomendamos delinear ligeramente la linea natural de los labios , luego deberá mezclarse con el color elegido por completo. El truco para que esto salga perfecto es cubrir con base de maquillaje la zona para delinear
Ahora para dar un efecto carnoso a la boca , usar una gota de corrector de ojeras en el centro del labio superior, lo veras mas pronunciado y el efecto sera el deseado, belleza practica.

Vacaciones en Marzo en Benidorm

Desde que acabaron las navidades muchos españoles no han tenido ningún día libre para descansar del estrés del trabajo o desconectar de la rutina en hoteles Peñiscola o en hoteles de Alicante, destino preferido para aquellos que no quieren salir de España y que quieren descansar en las playas de la Costa Blanca.

Menos mal que dentro de poco llega la Semana Santa y las ansiadas vacaciones para muchos trabajadores. Como he comentado, los destinos de playa son los más recurrentes para estas fechas, un hotel en Benidorm frente al mar es una de las alternativas más idílicas que muchos españoles pueden imaginar. Poder pasear por la arena fina, tomar el sol de invierno, comer una buena paella en una terraza… son placeres que hacen que volvamos al trabajo con energía y con más ganas.

Muchas personas recurren al denominado “wellness” que se caracteriza por una relajación cuerpo y mente en saunas, jacuzzis, masajes… Para ello pueden reservar un hotel spa Benidorm donde pasar unos momentos relajantes. En estos spas, se realizan tratamientos de hidroterapia, es decir, usan el agua como elemento terapéutico para sanar la mente, llegando a una plena relajación y bienestar. En muchos de estos centros también realizan ejercicios de meditación, yoga y taichí, para que la desconexión sea total y pasemos unos días reconfortantes, que nos hagan volver a la rutina con más motivación personal.

Otros prefieren ir a un hotel golf Alicante, pues realizar este deporte tan selecto les ayuda a desconectar y a pasar un buen rato. Los meses de marzo o abril son la mejor época para el golf, pues puedes practicar este deporte sin demasiado calor y sin menos gente que en los meses de verano. En estos hoteles también hay gimnasios, para aquellos más deportistas que necesitan hacer ejercicio diario.

Sin duda, unas vacaciones en hoteles en Benidorm es siempre una buena elección!

lucha contra la pobreza y el machismo

Anesvad en Bluefields, lucha contra la pobreza y el machismo.

El Día Internacional de la Mujer, originalmente llamado Día Internacional de la Mujer Trabajadora, se celebra el 8 de marzo y está reconocido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). En Anesvad, queremos recordar a todas aquellas que luchan por el Derecho a la Salud.

En este día se recuerda la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona. Nosotras/os queremos recordar a todas las mujeres y centrarnos en esta ocasión en las mujeres luchadoras de Bluefields, Nicaragua.

Bluefields es una zona de gran riqueza étnica y lingüística de Nicaragua. Por lo general se acepta que el origen de este territorio está ligado a la presencia en la costa Caribe nicaragüense de piratas europeos, súbditos de potencias enemigas de España, las mismas que usaban el río Escondido para descansar y reparar averías.

Hoy sus habitantes son grandes conocedores/as de la mar, las minas, las islas y los huracanes que cada año azotan sus vidas. Para ellas vivir es sobrevivir, aprender y cambiar para seguir. Como en tantas zonas de Centroamérica, Bluefields, cuenta con importantes problemas estructurales, sobre todo pobreza e inestabilidad social.

Este lugar ostenta por desgracia las mayores tasas de violencia contra las mujeres del país centroamericano. Es una sociedad muy patriarcal y con un machismo muy generalizado. A eso toca sumarle que casi el 64% de su población vive en condiciones de pobreza extrema.

Pobreza y machismo se convierten en un desgraciado handicap para el buen desarrollo de vida y salud de miles de mujeres. Por ello la Fundación Anesvad puso en marcha hace tres años un proyecto en marcha junto una organización aliada, IXCHEN, con el fin de mejorar la salud de este colectivo.

El Centro de Mujeres IXCHEN es un programa de la Asociación para el apoyo de la Nueva Familia en Nicaragua, organización sin fines de lucro que lleva 18 años trabajando en la promoción y atención de la Salud Sexual y Reproductiva de mujeres en general.